Choć sosna jest bardzo pospolitą rośliną, którą na pewno widział każdy z nas, to zapewne większość nie zdaje sobie sprawy z jej właściwości prozdrowotnych. W naturalnej medycynie wykorzystuje się m.in. igły, szyszki, pędy, czy pyłek. Jakie właściwości ma ten ostatni? Kiedy i jak go stosować?
Pyłek sosny – czym jest?
Pyłek sosny jest produkowany głównie przez męskie kwiatostany sosny massona, która pochodzi z górskich terenów Tajwany, a także południowych i centralnych Chin. Przez specjalistów tradycyjnej medycyny Chińskiej środek ten jest uznawany za skuteczny w leczeniu większości przypadłości, od kaszlu, przez trudno gojące się rany, po obniżone libido i przerost prostaty. Skąd się bierze tak wszechstronne działanie tej złotego proszku? Z danych Agencji Żywności i Leków wynika, że pyłek ten zawiera w sobie szereg aminokwasów (m.in. arginina, lizyna, tryptofan, cysteina), a także wiele witamin, zwłaszcza D3 i z grupy B. Do tego całe bogactwo składników mineralnych, jak np. cynk, żelazo, selen. Jakby tego było mało pyłek sosnowy jest jednym z niewielu naturalnych źródeł testosteronu, a do tego wg badań naukowych zawiera go całkiem spore ilości oraz jego substancje prekursorowe, czyli androstendion i DHEA. Dla właściwości prozdrowotnych pyłku nie są też obojętne fitosterole, ligany, kwas fenolowy, flawonoidy, czy olejki eteryczne, które odpowiadają również za specyficzny, iglasty zapach.
Na co i jak działa pyłek sosny massona?
- Regulacja pracy układu hormonalnego
Z pozoru pyłek ten, jako naturalne źródło egzogennego testosteronu, powinien być zalecany głównie mężczyznom w celu regulacji pracy ich układu endokrynnego. I rzeczywiście, obserwuje się bardzo korzystny wpływ na gospodarkę męskich hormonów płciowych, ale dzięki wysokiej zawartości DHEA, która jest substancją prekursorową dla hormonów steroidowych u obu płci, to również panie odczują korzyści z supelementacji tego środka. Obserwuje się spadek DHEA wraz z wiekiem i wiąże się z nim wiele konsekwencji. U osób z niedostateczną produkcją tej substancji dochodzi do obniżenia odporności, uczucia ciągłego zmęczenia i braku energii, a także spadku libido, spowolnienia funkcji poznawczych i reakcji, oraz objawów depresyjnych. Regularne zażywanie DHEA poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego, pracę nerek i wątroby. Dzięki uzyskanemu wyższemu poziomowi hormonów płciowych zwiększa się objętość spermy i ilość aktywnych plemników, a także podnosi się libido, co w oczywisty sposób wpływa korzystnie na płodność.
- Sekret pięknej skóry Azjatek
Jak już wspomniano pyłek ten korzystnie wpłynie na zdrowie zarówno panów, jak i pań. Azjatki stosują ten specyfik zarówno w formie wewnętrznej, jak i zewnętrznej. Pyłek sosny jest bogaty w dwa aminokwasy siarkowe, metioninę i cysteinę, które mają bardzo duże znaczenie dla kondycji i zachowania młodego wyglądu skóry. Ich suplementację zaleca się w większości chorób skórnych, ponieważ są niezbędne do produkcji kreatyny i keratyny. Są to białka, które stanowią podstawowy budulec skóry i jej wytworów. Pyłek ten jest składnikiem wielu suplementów dedykowanych poprawie kondycji skóry, ale można też samodzielnie dodać do napoju lub jogurtu i w ten sposób zastosować wewnętrznie. Ten złoty proszek można też dosypać do dowolnego kremu, balsamu, czy olejku i wraz z nimi zaaplikować na zmiany zapalne skóry, czy wysypkę.
- Stymulacja dla układu odpornościowego
Poza bogactwem witamin i składników odżywczych, które oczywiście korzystnie wpływają na pracę układu odpornościowego, to pyłek sosny ma też właściwości adaptogenne. Dzięki temu można swój organizm lepiej przygotować do zmiennych wymagań środowiskowych, podnieść jego tolerancję stresu i przyspieszyć powrót do równowagi. Wiele substancji, które pyłek zawiera mają właściwości antyoksydacyjne, a więc redukuje liczbę wolnych rodników, a co za tym idzie sprzyja zachowaniu młodości.
